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cwa0517
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Name: c
Birthday: 5/17/1986
Gender: Female
Interests: lifesaving, swimming training, piano,violin,drums,singing
painting
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1)PLAYING AROUND~! XD
2)JAM Songs wif my friends =DDDDD
3)Sharing With Bro n Sis ^-^
and...omg...
eat c-food n siushi~~!!!! XDDDDDD
Expertise: 1)laugh
2)JAM song
3)eat >p<
Occupation: Student
Industry: Medical
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Member Since:
6/22/2004
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| @9種吃了會快樂的食物@
1. 深海魚
全世界住在海邊的人都比較快樂，不只是因為大海讓人神清氣爽，還因為他們把魚當作主食，
無論是芬蘭、英國、美國的研究都發現相同的結果。
哈佛大學的研究報告指出，
魚油中的 Omega-3 脂肪酸，與常用的抗憂鬱藥如碳酸鋰有類似作用，即阻斷神經傳導路徑，增加血清素的分泌量。
國內目前也在進行魚油對精神疾病療效的研究。
台北醫學院副教授黃士懿表示，這項研究將解開精神病患者在消化脂肪酸的酵素上，是否有生理的先天缺陷。
2. 香蕉
香蕉含有一種稱為生物鹼（ alkaloid ）的物質，
生物鹼可以振奮精神和提高信心。
而且香蕉是色胺酸和維生素B6的超級來源，這些都可以幫助大腦製造血清素。
3. 葡萄柚
葡萄柚有強烈的香味，可以淨化繁雜思緒、也可以醒神，
芳療師傑佛瑞說:葡萄柚裡高量的維生素 C 不僅可以維持紅血球的濃度，使身體有抵抗力，而且維生素C也可以抗壓。
最重要的是，在製造多巴胺、正腎上腺素時，維生素 C 是重要成分之一。
一項有趣的研究發現，吃維生素C，可以平均提高學童智力測驗 5 分。
(註:葡萄柚可增加女性荷爾蒙.)
http://forum.yoursun.com.tw/forum_posts.asp?TID=449&PN=6
4. 全麥麵包
碳水化合物可以幫助血清素增加，
麻省理工學院的茱蒂絲．渥特曼博士就說：
「 有些人把麵食、點心這類食物當作一種可以吃的抗憂鬱劑。」
但吃複合性的碳水化合物，如全麥麵包、蘇打餅乾，
雖然效果慢一點，更合乎健康原則。
更令人欣喜的是，近來發現微量礦物質硒能提振情緒，全穀類也富含硒。而且別忘了全麥麵包的嚼勁、口感，也是為它得分的因素之一。
5. 菠菜
卡通中大力水手吃了菠菜後會力大無窮，
但你可知道吃了菠菜也會心情大好？
醫學文獻一致指出，缺乏葉酸會導致精神疾病，
包括憂鬱症及早發性的失智等。
麥克吉爾大學的研究發現，那些被控制無法攝取足夠葉酸的人，在 5 個月後，都出現無法入睡、健忘、焦慮等症狀，
研究人員推論，缺乏葉酸，會導致腦中的血清素減少，導致憂鬱症。
什麼是富含葉酸的食物？
菠菜最多，幾乎所有的綠色蔬菜、水果也都有。
6. 櫻桃
鮮豔欲滴的櫻桃可以讓你放鬆心情。
下次你經痛時，可以試試櫻桃，
雖然櫻桃在台灣並不便宜，但研究人員說，櫻桃和阿斯匹靈一樣有效。
美國密西根大學的研究發現，
櫻桃中有一種叫做花青素（ anthocyanin ）的物質，
可以降低發炎，密大的科學家們認為，吃 20 粒櫻桃比吃阿斯匹靈有效。
7. 大蒜
大蒜雖然會帶來不好的口氣，卻會帶來好心情。
德國一項針對大蒜對膽固醇的功效研究，
從病人回答的問卷發現，
他們吃了大蒜製劑之後，感覺比較不疲倦、不焦慮、不容易發怒，
研究人員萬萬沒想到，大蒜竟有這種特別的「 副作用 」。
8. 南瓜
南瓜之所以和好心情有關，
是因為它們富含維生素 B6 和鐵，
這兩種營養素都能幫助身體所儲存的血糖，轉變成葡萄糖，
葡萄糖正是腦部唯一的燃料。
南瓜派也被認為是菜單上「 最聰明 」的甜點。
因為每吃一口南瓜派，就會同時攝取 3 種類胡蘿蔔素，
這對預防心臟病、抗老化都十分有用。
以我們善烹煮的民族而言，南瓜既可中式調理，也可吃西式的南瓜湯、南瓜派，可好好運用。
9. 雞肉
英國心理學家班頓和庫克給受試者吃了 100 微克的硒之後，
受試者普遍反應覺得精神很好、更為協調。
美國農業部也發表過類似的報告。
硒的豐富來源有雞肉、海鮮、全穀類等。
§
好了，你擁有一份秘密的快樂菜單，
但是這些食物並不能當作你每次遇到挫折時，緊急掏出的錦囊。「 食物當然不能幫你解決重大壓力，
例如你即將離婚，或是一不小心把小孩關在車子裡，
食物只是幫助你在一些時候，
將會表現得更『 正常 』，而非更『 焦慮 』。」
出版《 食物可以改變你的情緒 》的麻省理工學院營養博士茱蒂絲．渥特曼說。
也不應該因為某一種科學發現，就猛吃或不沾某種食物。
《 食物與情緒 》的作者、電視節目「 早安美國 」的營養顧問伊莉莎白．蒐默就說：
「 均衡的飲食最能幫助你的心情，因為它們可以有足夠的活力，在非常時刻幫助你。」
善用快樂食物，減少鬱卒食物，也許下次我們舉杯互祝「 健康快樂 」時，能更明瞭背後的生理機制與食物樂趣的深層意義..
§
五種鬱卒食物
1.垃圾食物：
上班族常常抱怨，到了下午就昏昏欲睡，
因為中午吃了太---多藏在餅乾或是巧克力中的糖。
攝取太多糖，會讓胰島素大量分泌，但沒有持續的「燃料」，使血糖又急速降低，反覆的變化讓心神疲勞。
而且餅乾、蛋糕、速食在製造過程中已經喪失不少身體所需的維生素和礦物質。
2.過量的咖啡：
一些有喝咖啡習慣的人，一旦少了咖啡，通常會有頭痛、憂鬱現象發生。
甚至有些對咖啡較敏感的人，一天喝了五、六杯咖啡後，會出現緊張、興奮、好動不安等類似精神病的症狀。
美國前華特瑞德陸軍醫學中心精神科主任約翰葛瑞登博士指出，
有些精神病人只要一戒掉咖啡，病情就好轉，
因為這些咖啡因所造成的精神疾病症狀，和真正精神病所引起的症狀，是很難分辨的。
一般建議，一天喝咖啡不要超過 3杯。
3.酒：
美國國立精神健康研究中心湯瑪士尤德博士發現，
有些人在喝酒後 6∼12小時，會出現恐慌症的症狀，
這種人面對焦慮的反應會超出正常。
4.糖：
就像前面所說的，吃糖會讓血糖如同登上「雲霄飛車」，會讓人更累。
5.高油的食物：
吃太多油，動脈會遭受低密度脂蛋白（LDL）阻塞，而傷害了腦部的循環。
而且吃了高油的食物，也會製造大量的自由基，自由基與神經元接觸，就會傷害神經元。
§
抗壓力食物
高級營養保健師張雅雲建議
眼力
注意補充微量元素硒、鋅、鉻，
這些微量元素有利於改善眼部組織功能，防止視力減退。
醫學實驗表明，人體注射硒或食用含硒多的食物後，
能明顯提高視力;
視網膜、脈絡膜中含鋅量最高;
鉻不足與造成視力減退和近視密切相關。
含硒多的食物有:
動物肝臟、蛋、魚、貝類、大豆、蘑菇、蘆筍、薺菜、胡蘿蔔等；
含鋅多的食物有:
肝、腎、海產品、乳類、穀類、豆類、堅果類等；
含鉻較多的食物有:
牛肉、黑胡椒、糙米、玉米、小米、粗麵粉、紅糖、葡萄汁、食用菌類等。
長時間盯著電腦會使眼睛過乾，缺乏黏液滋潤，
這時可以補充維生素A或β胡蘿蔔素，
這是因為維生素A或β胡蘿蔔素和黏液的供給有很大的相關性。
富含維生素A的食品有
牛奶、雞蛋、胡蘿蔔、蔬菜葉、魚油等；
富含β胡蘿蔔素的食物有
油菜、薺菜、莧菜、胡蘿蔔、花椰菜、甘薯、南瓜、黃玉米等。
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“水腫”指的是體內液體過多地聚積在細胞間隙。
造成體內水分聚積的原因，與細胞外液及細胞內液的鈉、鉀離子不平衡有關，並非與水分的攝取多寡有關。
為了消除“水腫”，可以喝利尿的烏龍茶、黑咖啡等，
有助於將多餘的水分迅速排出。
同時，避免重口味的飲食，特別需要注意的是，鹽分不是單指食用鹽或吃起來鹹的東西，而是泛指所有的醬料、腌制物，或含鈉量高的飲料，如電解水、番茄汁等。
有利於消水腫的食物，
如紅豆、綠豆、冬瓜、薏仁、椰子等。
另外，要多喝水，水是屬於低張性溶液，多喝水對於鈉滯留體內所致的水腫有改善的作用，
建議早上三杯，中午三杯及晚飯前兩杯，
最好儘量在晚飯前喝完一天所需要的水分，
切記不要待臨睡前才急速地喝下兩大杯水，
這樣不但影響睡眠品質，也會加劇水腫狀況。
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經常感到莫名的壓力感，
這多半與維生素B群(B1、B2、B6、B12、煙鹼酸、生物素、泛酸及葉酸等)不足有關。
維生素B群
能維護神經系統穩定、增加能量代謝、調節內分泌，是克服壓力的重要營養素！
維生素B群缺乏時容易出現疲倦、精神不集中等現象。
維生素B群以天然新鮮食物最好，
全穀類食品如胚芽米、糙米、雜糧飯、薏仁、全麥麵包，酵母、瘦肉、肝臟、蛋、牛乳，
以及充足的蔬菜、水果都是維生素B群的重要來源。
維生素C
可協助人體製造副腎上腺皮質素，因此可以對抗壓力，
壓力大的人其腎上腺素分泌量較多，對維生素C的需求量也比一般人大。
新鮮的蔬菜水果是維生素C最好的來源，
尤其是柑橘、番石榴、木瓜、草莓、奇異果等水果，
和青椒、芥藍、菠菜等綠色蔬菜都有益於維生素C的補充。
鈣
具有撫慰情緒、鎮定和鬆弛神經的效果，對於遇到壓力就容易焦躁不安的人，需要補鈣，但不宜過量。
每天喝1到2杯鮮乳即可，
其他如乳製品、酸奶、起司片、豆腐、小魚乾都是良好的鈣來源。
早上起床或睡前喝杯牛奶，有助於壓力的減輕。
碳水化合物
有助於鎮靜神經。
碳水化合物進入人體後，會在腦內轉換為血清促進素。
碳水化合物的攝取中儘量多食用多醣類食物，因為它們消化的時間較久，血糖不易大起大落，提升血清素的過程較平順，是較理想的食物來源。
多醣類如全谷米、大麥、小麥、燕麥、瓜類及含高纖維多醣蔬菜水果都是健康來源。
現代許多精緻製造的食物以很甜的單糖為主，在壓力的環境下，是相當不好的。 | | |
| @珍珠奶茶加香腸會致癌@
(明報) 05月 15日 星期四 08:40PM
台灣 消基會的抽查發現，8成珍珠奶茶添加「己二烯酸」防腐劑，如配搭含亞硝酸鹽的香腸，有致癌風險。
消基會針對20款珍珠奶茶進行「脂肪」、「飽和脂肪酸」、「反式脂肪酸」、「碳水化合物」、「熱量」與「珍珠的防腐劑」等項目進行檢測，結果發現珍珠奶茶的高熱量危機，與香腸搭配食用更可能會致癌，另外，消基會還發現，四成五樣品有「反式脂肪酸」，而這類的成份都是經醫療研究發現可能是導致心血管疾病的元兇。
調查也發現，一杯平均500公克正常甜度與正常冰塊量的珍珠奶茶，其所含的熱量可高達250至550大卡之間，比一碗白飯熱量約280大卡還多出許多，若是消費者每天飲用一杯，卻又缺乏運動，最快14天，多攝取的熱量就會使體重增加一公斤。 | | |
| @oh... how come i am in xanga... leave leave... bk to revision ;p@
this yr i was doing a presentation on heart disease. one of the presentation
that was given by my cousemate is about fat and cholesterol, then by
the end, professor give a conclusion on egg: "egg is not bad"
below web site is interesting to read
http://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/what-should-you-eat/fats-and-cholesterol/
http://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/what-should-you-eat/fats-full-story/index.html
***
some info of them
***
Choose healthy fats,
limit saturated fat, and avoid trans fat.
 The total amount of fat you eat, whether high or low, isn't really linked with disease. What really matters is the type of fat you eat.
The "bad" fats—saturated and trans fats—increase the risk for certain
diseases. The "good" fats—monounsaturated and polyunsaturated
fats—lower disease risk. The key to a healthy diet is to substitute
good fats for bad fats—and to avoid trans fats.
Tips for Lowering Trans Fat Intake
- Choose liquid vegetable oils, or choose a soft tub margarine that contains little or no trans fats.
- Avoid
eating commercially prepared baked foods (cookies, pies, donuts, etc.),
snack foods, and processed foods, including fast foods. To be on the
safe side, assume that all such products contain trans fats unless they
are labeled otherwise.
- When foods containing partially
hydrogenated oils can't be avoided, choose products that list the
partially hydrogenated oils near the end of the ingredient list.
- To
avoid trans fats in restaurants, one strategy is to avoid deep-fried
foods (since many restaurants still use partially hydrogenated oils in
their fryers) and desserts. You may be able to help change these
cooking practices by asking your server, the chef, or manager if the
establishment uses only trans-free oils and foods.
1. Use liquid plant oils for cooking and baking.
Olive, canola, and other plant-based oils are rich in heart-healthy
unsaturated fats. Try dressing up a salad or spring vegetables with a
delicious, olive oil-based vinaigrette, such as this recipe for fresh mint vinaigrette.
2. Ditch the trans fat. In the supermarket, read the
label to find foods that are trans free. In restaurants, steer clear of
fried foods, biscuits, and other baked goods, unless you know that the
restaurant has eliminated trans fat. Read more about how to spot trans fats—and how to avoid them.
3. Switch from butter to soft tub margarine. Choose a
product that has zero grams of trans fat, and scan the ingredient list
to make sure it does not contain partially hydrogenated oils.
4. Eat at least one good source of omega-3 fats each day. Fatty fish, walnuts, and canola oil all provide omega-3 fatty acids. Read more about omega-3 fatty acids and why they are so important to good health.
5. Go lean on meat and milk. Beef, pork, lamb, and
dairy products are high in saturated fat. Choose low-fat milk, and
savor full-fat cheeses in small amounts; also, choose lean cuts of
meat.
Cholesterol in Food
The discovery half
a century ago that high blood cholesterol levels were strongly associated with
an increased risk for heart disease triggered numerous warnings to avoid foods
that contain cholesterol, especially eggs, liver, shrimp, and lobster. That advice
was something of a red herring; for example eating shrimp and lobster doesn't
raise LDL cholesterol. Also, most people make more cholesterol than they absorb
from their food. A body of scientific studies shows only a weak relationship
between the amount of cholesterol a person consumes and his or her blood
cholesterol levels (14)
(weak but important for heart disease). In studies of
more than 80,000 female nurses, Harvard researchers found that
consuming about an egg a day was not associated with higher risk of
heart
disease (too few women in the study were eating more than an egg a day
to evaluate the effects of higher egg intakes). (15,
16) One note of caution: Among women in this study with diabetes and in another
study of men with diabetes, higher egg consumption has been associated with
increased risks of heart disease.
For most people,
the amount of cholesterol eaten has only a modest impact on the amount of
cholesterol circulating in the blood. (17) For some people, though, blood
cholesterol levels rise and fall very strongly in relation to the amount of
cholesterol eaten. For these "responders," avoiding cholesterol-rich
foods can have a substantial effect on blood cholesterol levels. Unfortunately,
at this point there is no way other than by trial and error to identify
responders from non-responders to dietary cholesterol.
New research suggests that moderate egg consumption can be part of a
healthy diet. But this research doesn't give the green light to daily
three-egg omelets, especially for people who already have heart disease
or diabetes. Read more about eggs and heart health. | | |
| @i read this sentence from a friend, find it simple but encoraging: "五月又是新的開始放馬過來吧快快考完便是悠長假期!" =) @
These days dono why have reviced so many 4ward passage, quite some of them are about safty in hk, just to post them, may be it helps:
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FW:
@真人真事 (打電話 )@
話說星期一晚上係廣州近廣州大酒店（名唔知道係咪咁叫，有永安車番香港）同個老友同埋佢個客食完飯，由於落大雨咁就諗住去酒店截車，因為有遮蓋，咁行到近酒店旁一條小路口，見到有個大約 40 歲香港男人，係大雨下訓騎樓底，咁我地見佢著衫應該係香港人，咪行埋去睇下，原來暈左，拍醒佢，佢就住個間酒店，咁就叫酒店保安扶佢返酒店。原來佢先前避雨，有條大陸仔行埋去，拎部 '6150' 出來話唔識用，不過又要緊急打電話，叫! 佢幫佢打，佢一掂部電話個大陸仔一按制，佢就訓低，比人槍哂 D 野！最後酒店報警，我地走頭！問返 D 老廣州，呢隻電槍，三舊水就買到，有 9成似 6150！小心！小心！
FW: FW:
各位，我 ... 都遇過類似情況 ....
兩個月前，我在荃灣大河道 ' 吉野家 ' 樓下等人，突然有條大陸仔走過來，拿部 'NOKIA6150' 出來，話唔識開著部電話，叫我幫佢，我覺得好有可疑，無理佢，仲同佢講：「搵食行遠 D 啦！」跟住佢就行開了，我想 吊住佢尾睇佢有無問第二個，想知佢究竟想點樣騙人，點知條友一過完條馬路就影都唔見，好肯定係身有屎，而家諗起都一額汗 ? PS: 記得提醒你身邊的人，叫佢地小心！
***
@倒 數@
> > 從事投資顧問的我，從來都很愛自己的家人，愛自己的伴侶。至少 ，我以為是這樣。
> >
> >
>
>
我每天的主要工作是緊貼著香港及美國股市，就是這樣，已經花掉大半生時間。餘下的時間就安置在情人、朋友、及家人身上。為了《愛得太遲》的內容，為了對家
人、情人的內疚感而流過眼淚，但淚痕風化後，仍雖繼續為「將來
」而賣命。為了《無事常相見》的歌詞，為了曾被冷落的好友而眼淺過，但深呼吸一口氣，還是要營役餘生。
> >
> >
> >
> > 為了未能抽空回家團年，為了未能抽空陪女朋友驗身 ，我們竟花得起寶貴的時間來冷戰。但我想，父母、伴侶，都是最親的人，應該會明白的。
> >
> >
> >
> > 我的生日快要來臨，但沒有期待過，因為，根本沒甚麼值得慶祝。反而，想一個人靜下來，享受一刻的寧靜。在南丫島的度假屋內，我準備感受一個較孤單的生日。
> >
> >
> >
> > 在晚上，靜坐在度假屋的露台，沐浴在帶有點點鹽份的微風中，整個世界都變得很寧靜。突然，我迷迷糊糊的聽見頗陌生的聲音，我再細心一點聽…… 原來，他在跟我說話：「……年青人，我希望今年送您一份很特別的生日禮物，甚麼也可以。」
> >
> >
> >
> > 我想，我大概已經進入了夢境，跟神仙對話。我微笑回應道： 「是神仙嗎？那…… 我真的甚麼願望也可以提出？」
> >
> >
> >
> > 「對。」
> >
> >
> >
> > 「那，我就希望有一雙眼，能夠看透每一隻股票升跌時間。」
> >
> >
> > 「沒有問題，那對眼睛已經給您了。」
> >
> >
> >
> > 夢醒了，一笑置之。
> >
> >
> >
> > 第二天，回到戰場上，我看著升得頗急的「森力鋼鐵」，心想 「它還可以升多少天」呢，突然間，有個發光的「3」字浮在「森力鋼鐵」之上。三天後，它真的插式回落了。原來，這份生日禮物是…… 真的。
> >
> > 我善用這雙上天賜給我的「眼睛」，在股票市場嬴了很多場勝仗。不過，我已經有很多天沒有見過家人和女朋友了。
> >
> >
> >
> > 今天回家，一推開門，就向著自己的房間走去，隱約的聽見媽媽說：「明天是爸爸生日，你可以回來吃飯嗎？」不過，爸爸立即搶著說：「不用回來，你忙你的工作吧！」
> >
> >
> >
> > 我放下了工作包，就走到客廳跟爸爸說：「如果可以的話我會……… 」突然，我看見爸爸的頭頂出現了一個發光的數字……「35」。我立即給嚇呆了。之後，我慢慢回到房間， 35天後，爸爸會……
> >
> >
> >
>
>
爸爸生日那天，我盡能力完成手頭上的工作，回到家，爸爸已經睡了。我在房間像小朋友的哭起來。三天後，我請了假期跟父母飲早茶，看見爸爸的發光的數字是
「34」……原來，這是我還可以見他的次數。慢慢地，我也看見媽媽的頭上浮現了「45」這個數字。原來，看著自己跟家人的相處日子在無情的倒數，心，是很
痛，很痛的。
> >
> >
> > 星期天，被我冷落了的女朋友終於來電，想見一見我
。我們就相約在又一城的COVA見面，因為我記得，她很想到 COVA吃甜品，但我一直未有時間陪她。我到了好一陣子，她還沒有出現
……半小時後，我看見站在大門口的她……頭上面出現了「1」字，我……還看見她身邊多了一個「他」。這次之後，我們真的再也沒有見面。
> >
> >
>
> 一個星期後，我辭掉了工作，盡量陪伴在家人的左右 ，用儲下來的積蓄跟他們去旅行，直至爸爸患了重病 ……
直至爸爸頭上終於出現「單位」數字。最後陪伴爸爸的幾天，我盡量逃避正面面對他，最多也只是低下頭跟爸爸說話
，因為我不希望看見「3」、「2」、「1」。
> >
> >
> >
>
>
在隱約看見爸爸的「1」字那刻，我離開了病房，走到街上。在途中我一直淚流滿面，眼前的東西都已經看得不清不楚。在醫院大門外，我看見媽媽，抹乾眼淚後，
她的頭上竟然出現「1」字……媽媽 …… 我轉身看著身邊的途人，全部都在頭頂掛著發光的「1」
……我呆呆地退後一步，就看著馬路上的巴士撞向自己，來不及反應，我已經眼前一黑。
> >
> > 很光…… 很光……原來，已經天亮了 ……原來我還在度假屋的露台上。多謝祂的「生日禮物」，我想，我大概知道餘下的路應該怎樣行。
> >
> > 我們 ……是不是要看見「倒數」，才會懂得珍惜可以親眼看見他 / 她的「這一次」。
> >
> >
> >
> > 朋友：就由今天起，每次與父母、親人、伴侶、朋友見面，就請珍重珍惜。
***
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| @this is forward from a good friend sister in church, and i think it is worth to let lady friends know about it. bit worry about you girls..... ><.........take care indeed!@
Sent: Friday, April 18, 2008 2:24 PM
Subject: Pls also forward to your lady friends.
各位我都想回覆以下topic...
我相信以下發生既都係真, 因為我今日(08年4月9日)親身試過, 而家諗番起都不停感激發出呢個e-mail既人, 多謝jammy forward左比我。
事
原: - 今日o係銅鑼灣等我男朋友收工, 行完sogo出黎過馬路既時候,
有個35-40歲著得挺斯文既女人行過黎問我野:「.....小姐.....我想問.....」, 初頭係聽唔到佢講乜, 隻耳好似塞左咁,
我一心以為佢問路, 於是再三聽, 跟住佢用手掂一掂我膊頭, 我即時諗起呢個e-mail, 跟住開始閉氣(因為勁驚係迷暈黨),
佢再問左一句我聽到既問題:「小姐, 請問你呢件係唔係細碼衫? 」, bingo! 真係同呢個e-mail講既野一樣,
我即刻驚到閉住氣大嗌「唔係!」就轉身跑走左...=.=.....
之後我即刻打比男朋友, 同佢一路講住電話..好彩冇事。
其實聽唔清個女人講乜(即係:...小..姐.....我想問..小姐..........)既時候, 我feel到全身有一種麻痺既感覺, 太恐怖啦, 總之而家唔理三七廿一, 問路又好問野又好sales野都好, 一旦有個陌生人行近自己都要閉一閉氣先。
o係度forward出去比我d朋友, 希望你地下次遇到類似情況都所警剔。
尤其是一個'running'頭 35-40歲 著得挺斯文既女人!!!!
標題: FW: pls also forward to your lady friends.
日期: Mon, 17 Mar 2008 16:50:37 +0800
收件人: undisclosed-recipients:;
Subject: 各位女士在香港行街購物時請小心之注意陌生女子
人人需提防！！！
事發位置大概在尖沙咀加連威老道的 bossini 附近， 突然有一個年約 35-40 歲的女人，外表實在不像壞人(啊呀!!?
不要再以貌取人 )， 髮型 -'running'長及至膊頭，她捉住我的左手對我說:「小姐你係咪著中碼衫架 .....冇野架
......我問下咋 , 你係咪做 model架。」
不知不覺我巳開始感到暈眩，我撇開她的手 用最快速的步伐向前行(講真我的手腳行動巳開始感到遲緩發軟)， 但我看不見有煙的物體，很厲害，她只是對我說話，30秒也沒有呀!!
我知道我巳快撐不下去了，於是我入了中華電力坐下，我休息約 10分鐘後，
看見前面有間 7-11便行過去(我巳觀察了有沒有可疑人物才離開，其實根本沒可
能
發 現他們呀！)，
我一心想著買白花油令自己醒過來，付錢後企在bar搽油(我隔離一直企著一個女人，不是之前那個)，我本想離開(我亦看見那女人巳走)，我未出門口(因為
我大嫂剛剛call我叫在 7-11 等 她 )，
我再返回bar那女人突然返回)她向我說話，我知道他們(迷暈黨)定不會放過我，於是我出去那些人多的店舖(心裡希望大嫂快來呀)，我不停穿梭那些人多的
店舖，最後大嫂來了 ...........。
我並沒有財物損失，但請各位人事轉寄出去，好讓各人事事提防(尤其女性)!!
請不要立亂同陌生人說話呀!!!
有人回應 :
我相信係真嫁！因為今個星期三晚,我係銅鑼灣都試過類似情況， 行經 Timesquare
附近，有個女人行過我身邊用手摸左我膊頭一下叫停我， 好慢甘同我 講：「 Miss... 唔該 ....Miss... 我想講 ...
」。我都聽唔清楚 佢 講 咩，只係突然覺得唔多舒服同頭暈， 我無理佢諗住繼續行，但仲貼埋黎想再講野，個時感覺怪怪地甘，好似聽極都聽 唔清
楚佢講咩，佢有想扶住我嫁，但一見我朋友行過黎佢就慢慢甘行開。
雖然我冇手軟腳軟，但就好頭暈同埋對耳仔好似塞左甘，個種唔舒服同頭暈要直到
我 坐低抖左成廿分鐘先散。
原本我仲以為係己唔舒服先頭暈，但睇完上面個 email 之後 ,就覺得可能同個個女人有關。
所以無論男女，大家出街真係要萬分小心！
各位朋友! 小心 !! 小心 !!!
如果唔係自己親身感受過都唔知原來迷暈黨咁厲害。
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